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Astuces santé

Budgéter pour une meilleure santé Au Québec, nous avons tendance à tenir certaines choses pour acquises. Les soins de santé par exemple. Ils sont gratuits, non?

Quand l’hiver montre le bout de son nez, la tentation est forte de se réfugier à l’intérieur avec les enfants. Or, il est bien plus agréable de se blottir au chaud après s’être amusé dehors en famille. Et de nos jours, ce ne sont pas les options qui manquent.

Quoi de mieux que de croquer dans une pomme fraîchement cueillie? Une pomme... ou tout autre fruit ou légume de saison. Ceux-ci sont actuellement à leur meilleur, alors profitez-en et encouragez les producteurs près de chez vous!

L’été est arrivé! L’année scolaire est terminée et les parents se pressent pour trouver des façons d’occuper leurs enfants. En ayant des heures de temps libre chaque jour, les enfants peuvent se laisser accaparer facilement par les technologies et les écrans, des téléphones intelligents aux tablettes, en passant par les jeux vidéo et la télévision.