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Comprendre l’assurance santé au Québec : RAMQ, régime collectif ou assurance individuelle

Au Québec, la régie de l’assurance maladie du Québec (RAMQ) vous offre une couverture de base pour les soins de santé essentiels. Mais pour bénéficier d’une protection plus complète, deux principales solutions sont disponibles : l’assurance collective offerte par l’employeur et l’assurance santé individuelle.  

Ce guide pratique vous aide à mieux comprendre la différence entre l'assurance collective et l'assurance santé individuelle selon votre situation.

L’assurance santé : un choix judicieux pour les jeunes adultes

Le passage à l'âge adulte est marqué par de nouvelles responsabilités, tant personnelles que professionnelles. Face à ces changements, il est essentiel d'être bien protégé contre les imprévus, et c’est précisément le rôle d’une assurance santé. Découvrez pourquoi obtenir une assurance santé est un choix judicieux pour les jeunes adultes.

Découvrez 4 avantages de l’assurance Croix Bleue Santé

Au Québec, la régie de l’assurance maladie du Québec (RAMQ) vous offre une couverture de base pour les soins de santé essentiels. Mais pour bénéficier d’une protection plus complète, deux principales solutions sont disponibles : l’assurance collective offerte par l’employeur et l’assurance santé individuelle.  

Ce guide pratique vous aide à mieux comprendre la différence entre l'assurance collective et l'assurance santé individuelle selon votre situation.  

Astuces pour apaiser la toux naturellement

À la maison comme en voyage, un mal de gorge persistant peut rapidement devenir très irritant… au sens propre et figuré!  Bien qu’il n’existe malheureusement pas de remède miracle pour soigner les infections virales qui provoquent de la toux, plusieurs astuces naturelles pourront vous aider à apaiser votre gorge, ne serait-ce que momentanément.

Les bienfaits du vinaigre de cidre de pomme pour la santé

Les gens sont souvent à la recherche de nouveaux aliments et suppléments à ajouter à leur alimentation pour améliorer leur santé et leur bien-être en général. Tous les deux ans, la popularité d’un nouveau produit semble monter en flèche en raison d’un bienfait qu’il apporte pour la santé. Voyez pourquoi le vinaigre de cidre de pomme est depuis longtemps très prisé dans le milieu de la santé, et ce, avec raison.

Blues hivernal 2026 : conseils simples pour mieux traverser l’hiver

Quand les lumières des fêtes s’éteignent et que le quotidien reprend son rythme, l’hiver prend une tout autre couleur. Les journées raccourcissent, le froid s’installe et l’énergie semble parfois diminuer, comme le moral. Bienvenue dans le blues de l’hiver.