
Dix façons de manger santé au restaurant
4 nov. 2014
4 nov. 2014
Dans un monde parfait, nous mangerions des repas sains tous les jours. Mais pour la plupart des gens, c’est tout simplement impossible. Nos horaires chargés sont exigeants et nous demandent parfois des déplacement fréquents et, sur la route, il peut être difficile de faire de bons choix alimentaires. Voilà pourquoi nous optons souvent pour la restauration rapide.
Le truc, c’est de faire des choix santé, même au comptoir de restauration rapide. Il est facile, et surtout tentant, de choisir un hamburger et des frites, mais il existe de meilleures options. D’ailleurs, les grandes chaînes de restauration rapide intègrent de plus en plus de choix santé à leur menu.
Dans le cas où vous faites les bons choix, les chaînes de restauration rapide peuvent être une option santé. La prochaine fois que vous vous rendez au service à l’auto, rappelez-vous de ces conseils et optez pour des combinaisons alimentaires saines.