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Astuces santé

Avez-vous déjà entendu quelqu’un jeter le blâme sur ses hormones ? En fait, elles nous affectent tous et nos taux hormonaux ne sont pas toujours les mêmes. Nos hormones sont les brigadières du corps et nous disent à quel moment ralentir, relaxer ou… changer de voie. Vous savez probablement que les étapes de vie peuvent affecter les hormones, mais savez-vous aussi que l’environnement, les médicaments, les boissons, les aliments et le stress peuvent aussi les influencer grandement et contribuer à dérégler leur fonctionnement?

Les gens sont souvent à la recherche de nouveaux aliments et suppléments à ajouter à leur alimentation pour améliorer leur santé et leur bien-être en général. Tous les deux ans, la popularité d’un nouveau produit semble monter en flèche en raison d’un bienfait qu’il apporte pour la santé.

Voyez pourquoi le vinaigre de cidre de pomme est depuis longtemps très prisé dans le milieu de la santé, et ce, avec raison.

Vous êtes jeune et en pleine forme. Pourquoi auriez-vous besoin d’une assurance santé? Contrairement à ce que vous pensez, le moment le plus avantageux pour acheter une assurance santé est lorsque vous êtes jeune et sans condition médicale.

Que feriez-vous de deux jours de plus dans une année? Une petite escapade au spa? Relaxer à la maison? Dormir? Chaque année, l’individu moyen passe plus de 2 jours à chercher ses effets personnels : clés, télécommande, lunettes, cellulaire, etc. Cette année, organisez-vous et récupérez ce temps pour vous.