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Astuces santé

Rigolades sur les terrasses, chants d’oiseaux, spectacles en plein air, éclats de joie : l’été regroupe tous les sons heureux, sauf celui des éternuements des gens qui survivent bravement aux allergies saisonnières. Les symptômes varient selon les causes de l’allergie et peuvent causer des cernes sous les yeux, des démangeaisons sévères ou de l’asthme allergique.

 

L’arrivée du printemps – enfin! – marque l’éveil de la nature et le retour de la verdure. Après ce long hiver, accueillez la nouvelle saison en mettant du vert dans votre assiette!

Budgéter pour une meilleure santé Au Québec, nous avons tendance à tenir certaines choses pour acquises. Les soins de santé par exemple. Ils sont gratuits, non?

Quand l’hiver montre le bout de son nez, la tentation est forte de se réfugier à l’intérieur avec les enfants. Or, il est bien plus agréable de se blottir au chaud après s’être amusé dehors en famille. Et de nos jours, ce ne sont pas les options qui manquent.