
Neuf astuces pour garder vos enfants actifs cet été
14 juin 2017
14 juin 2017
L’été est arrivé! L’année scolaire est terminée et les parents se pressent pour trouver des façons d’occuper leurs enfants. En ayant des heures de temps libre chaque jour, les enfants peuvent se laisser accaparer facilement par les technologies et les écrans, des téléphones intelligents aux tablettes, en passant par les jeux vidéo et la télévision.
Bien qu’il soit important de prendre le temps de se détendre et de relaxer à la fin de l’année scolaire, les parents doivent s’assurer que leurs enfants ne passent pas l’été à dormir, à envoyer des messages en ligne, à regarder la télévision pendant des heures et à devenir des maîtres des jeux vidéo. C’est ce qu’ils risquent de faire si l’on ne leur propose pas d’autres activités intéressantes.
Selon un sondage récent mené par Influence Central, 44 % des enfants préfèrent la technologie aux jeux d’extérieur. Voilà un résultat préoccupant! Passer trop de temps sur le canapé peut rendre les enfants léthargiques, les isoler sur le plan social et nuire à leur santé. Le manque d’exercice peut entraîner la prise de poids, sans compter que l’isolement a des effets négatifs sur l’humeur.
Voici d’excellentes astuces pour garder vos enfants actifs et en santé.
Pour inciter les enfants à jouer dehors, il suffit d’un peu d’organisation et de tenir compte de leurs intérêts. Ils bondiront du canapé!